Exercício diminui 20 a 40% a fadiga e dor associadas ao tratamento do cancro da mama
O exercício físico moderado, adaptado e supervisionado pode diminuir entre 20 a 40% a fadiga e a dor associadas ao tratamento do cancro da mama em mulheres, de acordo com um estudo desenvolvido por um investigador do Porto.
Tai chi aquático
Inventado no Japão, o ai chi é uma modalidade terapêutica que potencia o equilíbrio, beneficia o corpo e sossega a mente. Aprenda a praticá-lo em oito passos
A importância do todo no treino desportivo
Os hábitos para uma vida mais ativa estão a mudar e o paradigma para práticas quotidianas mais saudáveis é tema de conversa nos mais diversificados espaços e gerações
Estar em forma aos 45 anos reduz risco de AVC depois dos 65
Quanto mais em forma se estiver na meia-idade, menor é o risco de acidente vascular cerebral (AVC) depois dos 65 anos, afirma um estudo da Associação Americana do Coração.
O exercício é (mesmo) o melhor remédio
Sabia que uma caminhada pode ser o su?ciente para impedir o agravamento de uma doença crónica? Veja as modalidades mais indicadas para as principais patologias e os seus efeitos na melhoria dos sintomas
Comentarios de clientes
Satisfeita com a minha compra, recebi a encomenda em menos de 24H Muito obrigada e até breve :) Ver más em Formula 250 Cardiovascular Health 60caps
Ana Paula
2025-05-09 en 10:55 Hora