8 conselhos para correr em dias chuvosos
A chuva bate na janela, o vento agita os ramos das árvores, o céu está cinzento e o dia parece noite. Apetece ficar sentado no sofá, a beber um chá bem quente. Mas a chuva não pode, nem deve, impedir o cumprimento de um plano de exercício físico.
Treino por vibração é o exercício do futuro
Madonna e Cher recorrem habitualmente a este método para perder peso, tonificar músculos e combater a flacidez. Conheça as vantagens e os inconvenientes
Tai Chi um exercício para envelhecer com saúde
Já conhece o Tai Chi? Segundo novos estudos científicos, esta atividade é um tipo de exercício físico bastante eficaz para pessoas mais velhas que sofram de problemas de saúde como a artrite.
Vantagens das claras de ovo em pacote
Imagine a parte branca do ovo, mas dentro de um pacote e multiplique por 30, é isto mesmo o que falamos! As claras de ovo pasteurizadas estão cada na moda, sendo utilizadas por cada vez mais pessoas!
O exercício e a qualidade de vida
Permanecer ativo não só melhora a sua saúde como pode prolongar a sua vida. Independentemente da idade, condição de saúde ou do nível atual de forma física, nunca é demasiado tarde para começar a praticar exercício físico. O exercício físico regular irá melhorar a sua saúde e o seu bem-estar geral.
Comentarios de clientes
Empresa que trabalha com seriedade e eficácia no envio dos produtos rapidamente, sempre disponível para esclarecer o cliente sobre as dúvidas, todos os produtos adquiridos tem sido de qualidade. Pa.. Ver más em Gabergen 60caps
Manuel Faustino
2023-12-01 en 11:15 Hora