Os 10 erros mais comuns no ginásio
Os 10 erros que vários profissionais do ginásio afirmam que as pessoas cometem e estas falhas alteram por completo o seu treino e pode ter lesões e dores no corpo.
6 razões de saúde para caminhar durante todo o ano
É o exercício mais simples, fácil e económico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva.
A ginástica terapêutica que está a fazer furor lá fora
Dança, música, meditação e teatro juntam-se no rio abierto, uma modalidade com 50 anos que assenta em três pilares e que faz (muito) bem ao corpo e à mente.
Hérnias discais e treino físico são incompatíveis?
Muitos especialistas defendem que não mas também avisam que, nessas condições, a prática de atividade física implica alguns cuidados. Saiba quais são e quais as modalidades mais recomendadas.
Corridas à beira-mar
O cenário é perfeito e a música ambiente também. No entanto, correr na na praia é bastante mais desafiante do que na estrada. Saiba porquê e siga os nossos conselhos
Consumer comments
Satisfeita com a minha compra, recebi a encomenda em menos de 24H Muito obrigada e até breve :) View more em Formula 250 Cardiovascular Health 60caps
Ana Paula
2025-05-09 in 10:55 Hours