Tipos de Carboidrato
Carboidratos são a principal fonte de energia do corpo. Os simples (como os das frutas e mel) são absorvidos rapidamente, enquanto os complexos (presentes em tubérculos e cereais integrais) fornecem energia de forma mais sustentada.
5 Fontes de Vitalidade
Com o novo ano que se aproxima, temos que pensar em novos começos! E que tal iniciar essa nova fase em sintonia com a natureza?
Suplementação Para Iniciantes
A suplementação para iniciantes é essencial para preencher lacunas nutricionais devido ao aumento da demanda física com os treinos. Esses suplementos compensam deficiências e garantem que o corpo receba os nutrientes necessários para recuperação e crescimento muscular.
Guia Rápido Sobre os Tipos de Creatina
Existem vários tipos de creatina no mercado, cada um com características e benefícios específicos. A creatina é produzida naturalmente pelo corpo e ajuda a fornecer energia rápida durante exercícios intensos.
Vitamina D3 + K2
As vitaminas D3 e K2 são essenciais para o metabolismo e absorção correta do cálcio. A vitamina D3 ajuda na absorção intestinal do cálcio, enquanto a K2 garante a sua distribuição adequada no corpo.
Comentários de Clientes
Satisfeita com a minha compra, recebi a encomenda em menos de 24H Muito obrigada e até breve :) Ver mais em Formula 250 Cardiovascular Health 60caps
Ana Paula
2025-05-09 ás 10:55 Horas