Boswellia

Boswellia

É um extrato da árvore Boswellia serrata, nativa da região seca da índia. A boswellia demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias e que oferece muitos benefícios à saúde.

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Alimentos que Aceleram o Metabolismo

Alimentos que Aceleram o Metabolismo

O metabolismo é a forma como o corpo converte os alimentos em energia, este, afeta a rapidez com que se queima calorias, a quantidade de gordura que o corpo armazena e até mesmo a fome que se sente.

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Vitaminas e Minerais são Realmente Importantes

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Se seguir uma dieta equilibrada e ingerir uma quantidade suficiente de alimentos, é provável que receba uma dose diária recomendada de todas as vitaminas e minerais necessários.

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Qual o tipo de magnésio ideal?

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Stress, cansaço, mau humor? Pode necessitar de magnésio. O magnésio é um mineral que desempenha um papel vital nos processos de todo o corpo, apoia os músculos, ossos, coração e outros órgãos.

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Fortalecendo a Imunidade: Estratégias Efetivas para uma Vida Saudável

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A imunidade mantém-nos saudáveis e permite que o corpo se defenda de patógenos que possam causar estragos no corpo ou, na pior das hipóteses, acabar com a vida.

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Os Melhores Suplementos para ter Energia

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As razões pelas quais a sua energia pode estar baixa podem ser várias: trabalho, filhos, escola, exercícios, stress e muito mais. Abastecer o corpo com alimentos nutritivos, descansar o suficiente e praticar alguns cuidados pessoais pode fornecer a energia necessária.

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