Blog » EMAGRECER COM ALCACHOFRA

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A Alcachofra (Cynara cardunculus subsp. scolymus) possui várias propriedades medicinais que a tornam um alimento valioso a incluir na tua alimentação.

Produtos disponíveis com Alcachofra: Depuralina Gordura; Depuralina Ampolas + Comprimidos; Depuralina FitPlan

 Este alimento está implicado na redução do colesterol e na regulação do índice de glicemia, devido à cinaropicrina, uma substância encontrada nas suas folhas que promove o aumento da secreção gástrica e biliar. Por outro lado, apresenta propriedades depurativas e protetoras do fígado, ajudando na eliminação de toxinas e potenciando o processo de emagrecimento.

Como emagrecer não é e nunca foi uma tarefa fácil para a grande maioria das pessoas, se dispusermos de uma ajudinha melhor. Assim sendo, hoje apresentamos-te três formas diferentes de inserir a alcachofra na tua alimentação para obteres o efeito que tanto desejas:

- 2 Cápsulas de extrato de alcachofra por dia;
- 1 Litro de chá de alcachofra por dia;
- Alcachofra cozida.

CHÁ DE ALCACHOFRA

Ingredientes

- 3 Colheres de folhas de alcachofra
- 1 Litro de água

Modo de preparação

1. Numa panela colocar a água a ferver;
2. Adicionar as 3 colheres de folhas de alcachofra e deixar ferver, aproximadamente, 5 minutos;
3. Esperar que a infusão arrefeça e coar para um recipiente apropriado.

Deves beber esta infusão durante o dia, de preferência sem adicionares açúcar.

É importante que, além da ingestão de alcachofra, sigas uma alimentação saudável aliada á prática de exercício físico regular, para que os seus efeitos sejam visíveis mais rapidamente. A alcachofra não deve ser consumida durante o período de gravidez ou amamentação, salvo indicada pelo teu médico ou farmacêutico.

Produtos disponíveis, clique:

Depuralina Gordura

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Por: OAMISMED