Blog » Tribulus Terrestris

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O que é?
Tribulus terrestris é uma erva usada na medicina tradicional chinesa para o tratamento de edema, doenças estomacais problemas oculares e disfunção sexual. 
Esta erva também é usada na medicina ayurvédica indiana para o tratamento de impotência e infertilidade, doenças cardiovasculares, inflamação, distúrbios urogenitais e dores crónicas.
Dos mais de 70 compostos encontrados no Tribulus terrestris, os mais comuns incluem saponinas esteroidais e flavonoides, que estão contidos na raiz e no fruto da planta e parecem ser os grandes responsáveis pelo seu potencial antioxidante, anti-inflamatório, antibacteriano e propriedades antienvelhecimento.

Benefícios do Tribulus terrestris:
Tribulus terrestris é comumente reivindicado por ter propriedades afrodisíacas. 
Existem algumas evidências de que ele pode melhorar o desejo e a satisfação sexual, como também reduzir os sintomas de disfunção erétil (DE) em homens e aumentar a libido em mulheres. 
Tribulus terrestris eleva os níveis de testosterona, e também pode ter benefícios na redução da pressão arterial e do colesterol, na redução da glicose sanguínea em pessoas com diabetes.

Como funciona o Tribulus terrestris:
Tribulus terrestris e os seus extratos também podem ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias in vitro. 
Esta erva elimina peróxido de hidrogénio e referência de radicais livres de superóxido e aumenta a atividade da enzima antioxidante superóxido dismutase.

Qual a dose indicada?
Se a pesquisa com roedores se aplica a humanos, então a dose de 5mg/kg de saponinas tribulus terrestris deve ser eficaz.
As doses tradicionais do pó básico de raiz estão na faixa de 5-6g, enquanto as frutas estão na faixa de 2-3g.