Blog » 6 Benefícios Vinagre de Maçã

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Este vinagre é feito de maçãs frescas e trituradas que envelhecem em barris de madeira.
A madeira é utilizada devido à capacidade de aumentar o processo de fermentação natural, em comparação com outros materiais.

6 benefícios para a saúde

1. Apoia a saúde intestinal: ajuda a aumentar a acidez do estômago, ajudando o corpo a criar mais pepsina, a enzima digestiva que decompõe as proteínas no trato digestivo. O benefício real vem de melhorar a produção de ácido estomacal, que é crucial para o processo digestivo dos alimentos que ingerimos. 

2. Apoia a digestão: o vinagre de maçã ajuda a manter a saúde intestinal e a digestão porque contém pectina, uma fibra solúvel natural que atua como prebiótico. Os prebióticos são percursores da produção de bactérias saudáveis no intestino, que é importante no combate à infeção, mantendo o intestino em funcionamento ideal e auxiliando na digestão e absorção dos alimentos. 

3. Suporta o controlo de peso e suprime o apetite: contém enzimas e ácidos naturais que podem realmente reduzir o apetite, regular a digestão e aumentar a sensação de saciedade num esforço para controlar a fome. Ao combinar o vinagre de maçã com uma dieta alimentar completa, pode aumentar os benefícios para a saúde, obtendo melhores resultados e controlo de peso em conjunto com um défice calórico e exercícios regulares.

4. Apoia a função saudável do sistema imunitário: o papel da pectina como prebiótico suporta o crescimento de bactérias saudáveis no intestino. Quando combinado com outros minerais e vitaminas do processo de fermentação natural, os benefícios para a saúde do vinagre de maçã são vistos com a função ideal do sistema imunitário e otimização do corpo.

5. Melhora a produção de energia natural: atletas e estilos de vida ativos estão habituados ao acúmulo de ácido lático no corpo, o que leva a dor, fadiga e rigidez. Ao complementar a nutrição e rotina com o vinagre de maçã, pode aumentar a ingestão diária de potássio, ajudando a aliviar esses efeitos do exercício. Ao aumentar a ingestão de vitaminas B, pode aumentar a produção natural de energia do corpo, especialmente quando combinada com uma dieta rica em proteínas, carboidratos e gorduras de qualidade.

6. Apoia a saúde do coração: a vitamina B12 e o ácido fólico ajudam a manter a saúde do coração. Uma vez que ambos ocorrem naturalmente no vinagre de maçã, estudos mostraram que quando tomado regularmente, pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e a apoiar a saúde cardiovascular positivamente