Blog » Vitamina C vs Vitamina C Lipossomal

Saúde e Bem-Estar

Ao contrário de outros nutrientes, esta vitamina não pode ser produzida naturalmente pelo corpo, devendo então ser obtida externamente.
Como é uma vitamina hidrossolúvel, não é bem armazenada pelo corpo e necessita ser reposta regularmente, seja através de alimentos ou suplementos.
Esta vitamina é conhecida como um super nutriente, usada para vários processos no corpo.
Pode ser utilizada para aumentar a produção de colagénio e a função imunológica, diminuir o stress oxidativo, produzir certas hormonas, proteger o ADN de danos, apoiar a cicatrização de feridas e reduzir o risco de doenças crónicas.
Por outro lado, níveis baixos de vitamina C podem estar associados a um risco maior de doenças degenerativas, como cancro e doenças cardiovasculares. 

Diferença entre vitamina C e vitamina C lipossomal:
A forma mais comum de vitamina C é o ácido L-ascórbico, frequentemente considerado a forma preferida de suplemento desta vitamina, pois aumenta efetivamente os níveis séricos de vitamina C, no entanto a quantidade de absorção de uma só vez é limitada.
Apenas cerca de 14-30% da vitamina C em comprimidos ou cápsulas é absorvida pelo organismo.
Nas doses superiores a 1000mg, a absorção de vitamina C diminui para menos de 50% e o ácido ascórbico não metabolizado é excretado e perdido na urina ou nas fezes, daí ser recomendado tomar doses menores ao longo do dia, invés de tomar uma dose grande numa única toma.
A vitamina C lipossomal é um método poderoso para obter uma dose mais absorvível e terapêutica de vitamina C.
Os lipossomas fornecem nutrientes em gotículas minúsculas solúveis em gordura que passam pela parede intestinal e entram na corrente sanguínea para serem libertadas nas células.
Os suplementos encapsulados em lipossomas fornecem absorção máxima superando as barreiras de absorção de nutrientes do corpo. Esta é a forma mais eficaz de o corpo absorver e permitir que mais nutrientes sejam realmente entregues na célula.

Benefícios da vitamina C lipossomal:
• Maior absorção: níveis mais elevados de vitaminas são libertados na corrente sanguínea a partir de formas lipossomais, do que através de vitamínicos encapsulados.
• Sem problemas digestivos: a vitamina C lipossomal contorna o sistema digestivo e é entregue diretamente na corrente sanguínea, uma maneira mais eficiente do corpo adquirir nutrientes, ao contrário dos suplementos tradicionais de vitamina C.
• Não invasivo: suplementos lipossomais orais fornecem proteção contra o stress oxidativo, semelhante à proteção fornecida por administrações intravenosas.
• Acessível e conveniente: embora os suplementos lipossomais sejam mais caros do que a maioria dos suplementos orais, eles representam uma opção mais acessível do que os tratamentos IV, sem mencionar uma opção menos dolorosa.

A vitamina C lipossomal pode ser uma maneira mais eficiente de obter vitamina C do que outros métodos orais típicos de suplementação devido a uma maior biodisponibilidade e taxa de absorção.