Opções Naturais Para Regular o Ácido Úrico

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O ácido úrico é gerado pela decomposição de ácido nucleico nas células e pela digestão de certos alimentos. A maior parte é eliminada pelos rins. Quando os rins não conseguem controlar os níveis, pode ocorrer gota, com sintomas como dores, febre, inflamações nas articulações e problemas renais.
A dieta é uma fonte de ácido úrico, mas também pode ser uma solução. 
Evitar alimentos como certos peixes, marisco, miudezas, frutos secos, leguminosas, grãos, sementes e carne de porco pode ajudar a reduzir a produção de ácido úrico e melhorar o bem-estar.
Além disso, é importante adotar tratamentos naturais para equilibrar os níveis de ácido úrico no organismo.
 
Opções naturais para regular o ácido úrico:
Sumo de agrião, cenoura e lima: bater agrião, lima e cenoura no liquidificador e beber 1 copo, 3 vezes ao dia. 
Água de alho: Amassar 3 dentes de alho e deixá-los de molho num copo de água, durante a noite. Beber no dia seguinte.
Sumo de abóbora: Tomar duas chávenas de sumo de abóbora, de manhã à noite.
A gota, causada pelo excesso de ácido úrico, afeta cerca de 3% da população, sendo mais comum em homens a partir dos 40 anos. Nas mulheres, surge geralmente após os 60 anos.

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