Blog » Vitaminas Que Contribuem Para a Saúde do Coração
Preservar a saúde do coração, através de um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada, é essencial para garantir o bom funcionamento de todo o organismo.
Vitaminas do complexo B são grandes aliadas. Além de atuarem na regulação dos níveis de colesterol, têm um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares.
• As vitaminas B1 e B6 têm ação protetora cardiovascular, estando presentes em alimentos como feijão, banana, ovo, frango, peixe e abacate.
• A vitamina B3 ajuda a reduzir o colesterol e pode ser encontrada no tomate e amendoim.
• As vitaminas B9 e B12 eliminam moléculas prejudiciais, sendo a B9 encontrada em alface, brócolos e couve, e a B12 em carnes vermelhas e leite.
Os ómegas 3, 6 e 9, ajudam a reduzir os níveis de triglicéridos e LDL, favorecem a saúde do coração, melhoram as funções cerebrais, mantêm a visão e previnem processos inflamatórios.
Comentários de Clientes
Satisfeita com a minha compra, recebi a encomenda em menos de 24H Muito obrigada e até breve :) Ver mais em Formula 250 Cardiovascular Health 60caps
Ana Paula
2025-05-09 ás 10:55 Horas