Causas da Celulite

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Existem quatro níveis, do leve (visível apenas ao comprimir) ao grave (com nódulos, fibrose, inchaço e dor).
Nível 1: Sem sinais visíveis na pele, mas pequenas irregularidades aparecem ao pressionar a pele.
Nível 2: Sem comprimir a pele já é percetível irregularidades e ondulações.
Nível 3: Nódulos de gordura claramente percetíveis.
Nível 4: Nódulos visíveis, pele fibrosa, inchaço, circulação comprometida e possível dor ou sensibilidade.
A celulite afeta 95% das mulheres após a puberdade, sendo mais comum em mulheres de pele clara. Isso ocorre porque a estrutura das células de gordura e do tecido conjuntivo nas mulheres favorece o seu desenvolvimento. 
As causas incluem predisposição genética, sedentarismo, tabaco, má alimentação, envelhecimento, stress, alterações hormonais e desidratação.
 
Como reduzir a celulite:
Para reduzir a celulite, mantenha uma alimentação saudável, evite sal, açúcar e gorduras, e aumente o consumo de fibras e potássio. 
Hidrate-se bem, não fume, evite roupas apertadas e pratique exercícios regularmente.
Massagens linfáticas e modeladoras ajudam na circulação e eliminação de toxinas.
Esfolie a pele, use cremes específicos e, se possível, tratamentos como radiofrequência.
Comece a combater a celulite no inverno para ter uma pele saudável e livre dela no verão. A consistência e o tratamento múltiplo são essenciais para reduzir ou eliminar a celulite.

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