Inibidores de Apetite

Inibidores de Apetite

Alguns inibidores de apetite naturais incluem chá verde, glucomanano e Griffonia simplicifolia.

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Ginseng

Ginseng

Existem três tipos principais de ginseng: o Panax ginseng (asiático, chinês ou coreano), o Panax quinquefolium (ginseng-americano) e o ginseng-siberiano (Eleutherococcus senticosus).

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Glucomanano

Glucomanano

O glucomanano é uma fibra do konjac que ajuda a emagrecer, pois forma um gel no estômago, prolongando a digestão e aliviando a fome.

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Suplementação na Gravidez

Suplementação na Gravidez

O ácido fólico, o ferro e o iodo são suplementos essenciais durante a gravidez devido aos benefícios que oferecem para a saúde da gestante e do bebé.

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Niacina

Niacina

A niacina, ou vitamina B3, é um nutriente essencial encontrado em muitos suplementos alimentares e naturalmente em alimentos como carne, peixe, nozes, legumes e grãos.

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Suplementos Para a Saúde da Mulher

Suplementos Para a Saúde da Mulher

O Dia das Mulheres é comemorado no dia 8 de Março, celebrando o amor, carinho e dedicação das mulheres.

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