Qual a hora certa para a toma de suplementos e assim obter os melhores resultados do seu treino?
Os suplementos, fazem com que consiga obter os resultados que sempre desejou. Contudo, devem ser tomados nas horas certas, se não o fizer os resultados podem não ser os esperados.
Corridas à beira-mar
O cenário é perfeito e a música ambiente também. No entanto, correr na na praia é bastante mais desafiante do que na estrada. Saiba porquê e siga os nossos conselhos
Que exercícios ajudam em caso de hérnia discal?
Mais de 3% da população portuguesa sofre deste problema. Duarte Galvão, fisioterapeuta, esclarece quais são as modalidades que (não) deve fazer.
Mais músculo com estes suplementos
Com uma procura cada vez maior por parte dos consumidores, existem suplementos que nos podem ajudar a acelerar o processo de construção de massa muscular e a obter resultados de forma mais rápida
Fazer exercício pode compensar danos provocados pelo álcool
Praticar exercício físico regular pode ajudar a compensar alguns aspetos dos efeitos nocivos para a saúde associados ao consumo de álcool, revela um estudo publicado quinta-feira (08/09) no British Journal of Sports Medicine.
Comentários de Clientes
Empresa que trabalha com seriedade e eficácia no envio dos produtos rapidamente, sempre disponível para esclarecer o cliente sobre as dúvidas, todos os produtos adquiridos tem sido de qualidade. Pa.. Ver mais em Gabergen 60caps
Manuel Faustino
2023-12-01 ás 11:15 Horas