A (nova) revolução nos abdominais
A palavra de ordem? Encolher a barriga! Não para a esconder mas para a exercitar. Descubra os benefícios da ginástica abdominal hipopressiva
5 sinais de que precisa de ingerir mais proteína
Será que está a ingerir proteína em quantidade suficiente? Evite problemas de saúde causados pela carência da mesma.
Atividade física regular reduz risco de 13 tipos de cancro
Manter uma atividade física moderada e continuada permitirá reduzir o risco de 13 tipos de cancro, segundo um estudo norte-americano.
Os treinos muito intensos e de curta duração, atualmente em voga, são mesmo eficazes?
Estão na moda e têm vindo a ganhar terreno mas será que fazem jus à fama que têm? Duarte Galvão, fisioterapeuta e docente de fisiologia do exercício, responde à pergunta
Exercício físico ajuda a combater AVC, diabetes e insuficiência cardíaca
E se fazer uma atividade desportiva fosse tão eficaz quanto tomar fármacos? A sugestão foi avançada por um estudo e, nos últimos anos, tem vindo a ser defendida por muitos especialistas
Comentários de Clientes
Empresa que trabalha com seriedade e eficácia no envio dos produtos rapidamente, sempre disponível para esclarecer o cliente sobre as dúvidas, todos os produtos adquiridos tem sido de qualidade. Pa.. Ver mais em Gabergen 60caps
Manuel Faustino
2023-12-01 ás 11:15 Horas