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O exercício que tonifica o corpo e relaxa a mente num ambiente a mais de 30º C experimentado por uma jornalista. Leia o testemunho e conheça os seis benefícios únicos desta modalidade
A ginástica que deve fazer para adormecer bem e acordar melhor
Existem exercícios simples que podem melhorar a qualidade do seu descanso noturno. Saiba quais são os gestos que deve (mesmo) repetir
Os produtos light são (mesmo) aliados na perda de peso?
Nem todos! E não só é importante saber escolhê-los como não exagerar no seu consumo. Teresa Branco, fisiologista da gestão do peso, explica porquê
A importância da hidratação no desporto
Muito se fala sobre a importância de uma boa hidratação do corpo, especialmente quando se refere à prática de exercícios físicos. Mas, ainda assim, é comum verificar negligências ou descansos sobre o assunto, e os motivos são vários: falta de informação, não gostar ou falta de hábito de beber água.
É possível queimar gordura localizada?
Este é um assunto muito debatido nos dias de hoje, e um dos desejos mais frequentes e explícitos no rol de preocupações com a estética do corpo.
Comentários de Clientes
Satisfeita com a minha compra, recebi a encomenda em menos de 24H Muito obrigada e até breve :) Ver mais em Formula 250 Cardiovascular Health 60caps
Ana Paula
2025-05-09 ás 10:55 Horas