O que são Proteínas?
As Proteínas são moléculas grandes e complexas formadas pela união de vários aminoácidos (entre 50 a 1000 aminoácidos), diferenciando-se entre si precisamente pelo tipo e quantidade dos aminoácidos que as formam e também pelo modo como estes se encontram unidos.
Com um estilo de vida tão sedentário como o que, a maioria das pessoas, têm atualmente, é normal que os glúteos não sejam devidamente exercitados e, como tal, com o tempo esta zona torna-se mais flácida e descaída.
Todas as pessoas, especialmente as mulheres anseiam por perder aquelas gordurinhas a mais na zona abdominal. Contudo, isso só é possível se adotarem um estilo de vida mais saudável, mudando alguns hábitos alimentares e praticando exercício físico com regularidade.
Queres ter aqueles glúteos tonificados e bem-parecidos já este verão? Não esperes mais, segue este guia e até ao verão será garantido! Os teus glúteos vão ganhar uma nova forma!
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Manuel Faustino
2023-12-01 ás 11:15 Horas