Vitamina D o que é? E porque é importante?
A vitamina D é uma vitamina que deriva da exposição ao sol, está integralmente envolvida em muitos processos corporais vitais e, em muito menor grau, nos alimentos que comemos.
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É o exercício mais simples, fácil e económico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva.
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Dança, música, meditação e teatro juntam-se no rio abierto, uma modalidade com 50 anos que assenta em três pilares e que faz (muito) bem ao corpo e à mente.
Comentários de Clientes
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Ana Nunes
2021-07-12 ás 21:08 Horas