Vitamina D o que é? E porque é importante?
A vitamina D é uma vitamina que deriva da exposição ao sol, está integralmente envolvida em muitos processos corporais vitais e, em muito menor grau, nos alimentos que comemos.
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Os 10 erros mais comuns no ginásio
Os 10 erros que vários profissionais do ginásio afirmam que as pessoas cometem e estas falhas alteram por completo o seu treino e pode ter lesões e dores no corpo.
6 razões de saúde para caminhar durante todo o ano
É o exercício mais simples, fácil e económico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva.
A ginástica terapêutica que está a fazer furor lá fora
Dança, música, meditação e teatro juntam-se no rio abierto, uma modalidade com 50 anos que assenta em três pilares e que faz (muito) bem ao corpo e à mente.
Comentários de Clientes
Sabores e qualidade top. Ver mais
Hugo Veloso
2021-04-18 ás 16:44 Horas