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O óleo de coco extra virgem, obtido por extração a frio, é rico em ácidos gordos saturados de cadeia curta e média, também conhecidos como TCM (triglicerídeos de cadeia média).

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Na vida, às vezes não queremos que a memória falhe, mas fatores como o envelhecimento e a ansiedade podem afetar o nosso desempenho mental.

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O ácido fólico, ou vitamina B9, é essencial para a manutenção do organismo. Naturalmente encontrado em alimentos como folato, a sua forma sintética é usada em suplementos e alimentos industrializados.

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