Whey Protein – Diferenças das Proteínas de Soro de Leite
Whey Protein é um grupo de proteínas que são isoladas do soro de leite, que é um produto que sobra do leite depois de coagulado durante o processo de fabricação do queijo.
7 Suplementos para a Construção Muscular
A suplementação adequada pode ser a arma secreta que torna os seus objetivos uma realidade. Esses suplementos são apoiados por pesquisas e mostrados para ajudá-lo a atingir os seus objetivos de construção muscular.
Suplementação com Ferro – Tudo o que Precisas de Saber
O ferro desempenha um papel importante em vários processos relevantes para o exercício, como a produção de glóbulos vermelhos e o metabolismo energético, ao mesmo tempo que contribui para a nossa função cognitiva e para a resposta imunitária do organismo.
Carboidratos – Quais as Melhores Horas para a sua Ingestão?
Os carboidratos têm a capacidade de aumentar o crescimento muscular , prevenir a perda muscular e até aumentar o metabolismo. Aqui vais perceber facilmente qual o melhor horário e o que deves ingerir a nível de carboidratos.
Suplementação com Carboidratos – Tudo o que Precisa Saber
Neste artigo, aprenderá sobre o que são os suplementos de carboidratos, como eles podem beneficiar os seus objetivos e como usá-los para obter os melhores resultados.
Comentários de Clientes
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Manuel Faustino
2023-12-01 ás 11:15 Horas