Produtos » Optimum Nutrition » Ganho de massa/ Gainers » Serious Mass 5.45kg
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Serious Mass - Aumentador de peso com 50g de Proteína com Glutamina, Creatina e 1250 calorias
Um aumento de peso real requer calorias reais, contudo, muitas vezes, as pessoas que mais precisam de calorias extra também têm grandes dificuldades em atingir um consumo calórico adequado.
Para quem deseja ganhar peso - mas tem o metabolismo muito rápido, pouco apetite e um estilo de vida acelerado - consumir calorias suficientes apenas de alimentos integrais torna-se num verdadeiro desafio.
Com o Serious Mass nada tem a perder e terá muito a ganhar.
Concentraram mais de 1250 calorias, 50g de proteína, mais de 250g de hidratos de carbono e 25 vitaminas e minerais, adicionando ainda Glutamina e Creatina a cada dose.
Destaques Serious Mass:
• 1250 calorias por dose misturado com água, 1630 calorias quando misturado com leite magro;
• 50g de proteína de digestão lenta e rápida, incluindo Whey, Caseína e Ovo;
• Mais de 250g de hidratos de carbono, para alimentar o corpo com a energia necessária para treinos intensos e para ajudar na reposição das reservas de glicogénio;
• Enriquecido com Creatina, L-Glutamina e Péptidos de Glutamina, Colina, Inositol, PABA, e MCT;
• 25 Vitaminas e Minerais essenciais, com ênfase nas vitaminas B e nos Antioxidantes.
Sabor :
- Banana
- Chocolate
- Chocolate e Manteiga de Amendoim
Lote: 1211086
Validade: 2026-02-28
Quantidade: 5.45kg
Dose: 334g
Doses por embalagem: 16
% DR (*) | ||||
---|---|---|---|---|
*Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal). **Dose de referência não estabelecida. |
||||
Energia | 1267kcal | ** | 379kcal | ** |
Lípidos | 4.7g | ** | 1.4g | ** |
dos quais saturados | 1.8g | ** | 0.5g | ** |
Hidratos de Carbono | 256g | ** | 77g | ** |
dos quais açúcares | 26g | ** | 7.9g | ** |
Proteína | 50g | ** | 15g | ** |
Sal | 1.59g | ** | 0.48g | ** |
Vitamina A | 640μg | 80% | 192μg | 24% |
Vitamina D | 4.0μg | 80% | 1.2μg | 24% |
Vitamina E | 9.0mg | 75% | 2.7mg | 22% |
Vitamina K | 75μg | 100% | 22μg | 30% |
Vitamina C | 60mg | 75% | 18mg | 22% |
Tiamina | 0.86mg | 78% | 0.26mg | 23% |
Riboflavina | 1.1mg | 80% | 0.34mg | 24% |
Niacina | 13mg | 80% | 3.8mg | 24% |
Vitamina B6 | 1.1mg | 78% | 0.33mg | 23% |
Ácido Fólico | 150μg | 75% | 45.0μg | 23% |
Vitamina B12 | 7.4μg | 294% | 2.2μg | 88% |
Biotina | 37μg | 75% | 11μg | 22% |
Ácido Pantoténico | 4.5mg | 75% | 1.4mg | 23% |
Cálcio | 600mg | 75% | 180mg | 22% |
Fósforo | 525mg | 75% | 157mg | 22% |
Magnésio | 282mg | 75% | 84mg | 23% |
Ferro | 14mg | 101% | 4.2mg | 30% |
Zinco | 10mg | 100% | 3.0mg | 30% |
Cobre | 1.0mg | 100% | 0.30mg | 30% |
Manganês | 2.0mg | 100% | 0.60mg | 30% |
Fluoreto | 3.5mg | 100% | 1.0mg | 30% |
Selénio | 55μg | 100% | 16μg | 30% |
Crómio | 40μg | 100% | 12μg | 30% |
Molibdénio | 50μg | 100% | 15μg | 30% |
Iodo | 150μg | 100% | 44.9μg | 30% |
Creatina | 3.0g | ** | 0.9g | ** |
Ingredientes: Maltodextrina, Concentrado de Proteína de Soro [Leite], Caseinato de Cálcio [Leite], Aromas, Creatina Monohidratada, Complexo de Minerais de Leite, Triglicerídeos de Cadeia Média [Leite], Albumina de Ovo, Fosfato Dipotássico, Cloreto de Sódio, Corante (Curcumina), Mistura de Vitaminas e Minerais (L-Ascorbato de Cálcio, Pirofosfato Férrico, Acetato de DL-Alfa Tocoferilo, Nicotinamida, Óxido de Zinco, Acetato de Retinilo, D-Pantotenato de Cálcio, Fluoreto de Sódio, Sulfato de Manganês, Iodeto de Potássio, Cianocobalamina, D-Biotina, Cloreto de Crómio (III), Ácido Pteroilmonoglutâmico, Colecalciferol, Selenito de Sódio, Citrato Cúprico, Cloridrato de Piridoxina, Cloridrato de Tiamina, Filoquinona, Riboflavina, Molibdato de Sódio), Péptidos de Glutamina [Glúten de Trigo], L-Glutamina, Óxido de Magnésio, Soro em Pó [Leite], Inositol, Ácido L-Ascórbico, Edulcorante (Sucralose), Antioxidante (Extrato Rico em Tocoferóis), D-Pantotenato de Cálcio, Ácido Pteroilmonoglutâmico.
Modo de Utilização: Adicionar 34g (~ 2 colheres cheias) a uma liquidificadora com 710ml de água. Misturar durante 30-45 segundos.
Informação Alergénica: Contém leite, ovo, glúten e trigo. Pode conter soja, frutos de casca rija e amendoins.
Avisos: Armazenar num local fresco e seco. Conteúdo vendido por peso, não por volume. Pacote contém scoop, mas pode assentar no fundo durante o transporte. A informação nutricional pode variar dependendo do sabor. É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.
Quantidade: 5.45kg
Dose: 334g
Doses por embalagem: 16
% DR (*) | ||||
---|---|---|---|---|
*Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal). **Dose de referência não estabelecida. |
||||
Energia | 1263kcal | ** | 378kcal | ** |
Lípidos | 5.5g | ** | 1.7g | ** |
dos quais saturados | 2.4g | ** | 0.7g | ** |
Hidratos de Carbono | 251g | ** | 75g | ** |
dos quais açúcares | 26g | ** | 7.7g | ** |
Fibra | 3.2g | ** | 1.0g | ** |
Proteína | 50g | ** | 15g | ** |
Sal | 1.56g | ** | 0.47g | ** |
Vitamina A | 640μg | 80% | 192μg | 24% |
Vitamina D | 4.0μg | 80% | 1.2μg | 24% |
Vitamina E | 9.0mg | 75% | 2.7mg | 22% |
Vitamina K | 75μg | 100% | 22μg | 30% |
Vitamina C | 64mg | 80% | 19mg | 22% |
Tiamina | 0.89mg | 81% | 0.27mg | 24% |
Riboflavina | 1.1mg | 82% | 0.34mg | 25% |
Niacina | 13mg | 81% | 3.9mg | 24% |
Vitamina B6 | 1.1mg | 79% | 0.33mg | 24% |
Ácido Fólico | 151μg | 75% | 45.1μg | 23% |
Vitamina B12 | 7.4μg | 294% | 2.2μg | 88% |
Biotina | 37μg | 75% | 11μg | 22% |
Ácido Pantoténico | 4.5mg | 75% | 1.4mg | 22% |
Cálcio | 600mg | 75% | 180mg | 22% |
Fósforo | 532mg | 76% | 159mg | 23% |
Magnésio | 287mg | 76% | 85.8mg | 23% |
Ferro | 18mg | 129% | 5.4mg | 39% |
Zinco | 11mg | 106% | 3.2mg | 32% |
Cobre | 1.4mg | 136% | 0.41mg | 41% |
Manganês | 2.0mg | 100% | 0.60mg | 30% |
Fluoreto | 3.5mg | 100% | 1.0mg | 30% |
Selénio | 55μg | 101% | 17μg | 30% |
Crómio | 46μg | 114% | 14μg | 34% |
Molibdénio | 57μg | 114% | 17μg | 34% |
Iodo | 150μg | 100% | 44.9μg | 30% |
Creatina | 3.0g | ** | 0.9g | ** |
Ingredientes: Maltodextrina, Concentrado de Proteína de Soro [Leite], Caseinato de Cálcio [Leite], Cacau Magro em Pó, Creatina Monohidratada, Aromas, Complexo de Minerais de Leite, Triglicerídeos de Cadeia Média [Leite], Albumina de Ovo, Cloreto de Sódio, Fosfato Dipotássico, Mistura de Vitaminas e Minerais (L-Ascorbato de Cálcio, Pirofosfato Férrico, Acetato de DL-Alfa Tocoferilo, Nicotinamida, Óxido de Zinco, Acetato de Retinilo, D-Pantotenato de Cálcio, Fluoreto de Sódio, Sulfato de Manganês, Iodeto de Potássio, Cianocobalamina, D-Biotina, Cloreto de Crómio (III), Ácido Pteroilmonoglutâmico, Colecalciferol, Selenito de Sódio, Citrato Cúprico, Cloridrato de Piridoxina, Cloridrato de Tiamina, Filoquinona, Riboflavina, Molibdato de Sódio), Péptidos de Glutamina [Glúten de Trigo], L-Glutamina, Óxido de Magnésio, Soro em Pó [Leite], Inositol, Ácido L-Ascórbico, Edulcorante (Sucralose), Antioxidante (Extrato Rico em Tocoferóis), D-Pantotenato de Cálcio, Ácido Pteroilmonoglutâmico.
Modo de Utilização: Adicionar 34g (~ 2 colheres cheias) a uma liquidificadora com 710ml de água. Misturar durante 30-45 segundos.
Informação Alergénica: Contém leite, ovo, glúten e trigo. Pode conter soja, frutos de casca rija e amendoins.
Avisos: Armazenar num local fresco e seco. Conteúdo vendido por peso, não por volume. Pacote contém scoop, mas pode assentar no fundo durante o transporte. A informação nutricional pode variar dependendo do sabor. É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.
Quantidade: 5.45kg
Dose: 334g
Doses por embalagem: 16
% DR (*) | ||||
---|---|---|---|---|
*Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal). **Dose de referência não estabelecida. |
||||
Energia | 1267kcal | ** | 379kcal | ** |
Lípidos | 5.4g | ** | 1.6g | ** |
dos quais saturados | 2.0g | ** | 0.6g | ** |
Hidratos de Carbono | 254g | ** | 76g | ** |
dos quais açúcares | 27g | ** | 8.0g | ** |
Proteína | 50g | ** | 15g | ** |
Sal | 1.63g | ** | 0.49g | ** |
Vitamina A | 640μg | 80% | 192μg | 24% |
Vitamina D | 4.0μg | 80% | 1.2μg | 24% |
Vitamina E | 9.0mg | 75% | 2.7mg | 22% |
Vitamina K | 75μg | 100% | 22μg | 30% |
Vitamina C | 60mg | 75% | 18mg | 22% |
Tiamina | 0.86mg | 78% | 0.26mg | 23% |
Riboflavina | 1.1mg | 80% | 0.34mg | 24% |
Niacina | 13mg | 80% | 3.8mg | 24% |
Vitamina B6 | 1.1mg | 78% | 0.33mg | 23% |
Ácido Fólico | 150μg | 75% | 45.1μg | 23% |
Vitamina B12 | 7.4μg | 294% | 2.2μg | 88% |
Biotina | 38μg | 75% | 11μg | 22% |
Ácido Pantoténico | 4.5mg | 75% | 1.4mg | 23% |
Cálcio | 600mg | 75% | 180mg | 22% |
Fósforo | 525mg | 75% | 157mg | 22% |
Magnésio | 282mg | 75% | 84mg | 23% |
Ferro | 14mg | 101% | 4.2mg | 30% |
Zinco | 10mg | 100% | 3.0mg | 30% |
Cobre | 1.0mg | 100% | 0.30mg | 30% |
Manganês | 2.0mg | 100% | 0.60mg | 30% |
Fluoreto | 3.5mg | 100% | 1.0mg | 30% |
Selénio | 55μg | 100% | 16μg | 30% |
Crómio | 40μg | 100% | 12μg | 30% |
Molibdénio | 50μg | 100% | 15μg | 30% |
Iodo | 150μg | 100% | 44.9μg | 30% |
Creatina | 3.0g | ** | 0.9g | ** |
Ingredientes: Maltodextrina, Concentrado de Proteína de Soro [Leite], Caseinato de Cálcio [Leite], Aromas, Miolo de Biscoito (1.4%) (Farinha de Trigo [Glúten], Açúcar, Gorduras Alimentares Vegetais: Palma, Colza; Cacau Magro em Pó, Cloreto de Sódio), Creatina Monohidratada, Complexo de Minerais de Leite, Triglicerídeos de Cadeia Média [Leite], Albumina de Ovo, Fosfato Dipotássico, Cloreto de Sódio, Corante (Curcumina), Mistura de Vitaminas e Minerais (L-Ascorbato de Cálcio, Pirofosfato Férrico, Acetato de DL-Alfa Tocoferilo, Nicotinamida, Óxido de Zinco, Acetato de Retinilo, D-Pantotenato de Cálcio, Fluoreto de Sódio, Sulfato de Manganês, Iodeto de Potássio, Cianocobalamina, D-Biotina, Cloreto de Crómio (III), Ácido Pteroilmonoglutâmico, Colecalciferol, Selenito de Sódio, Citrato Cúprico, Cloridrato de Piridoxina, Cloridrato de Tiamina, Filoquinona, Riboflavina, Molibdato de Sódio), Péptidos de Glutamina [Glúten de Trigo], L-Glutamina, Óxido de Magnésio, Soro em Pó [Leite], Inositol, Ácido L-Ascórbico, Edulcorante (Sucralose), Antioxidante (Extrato Rico em Tocoferóis), D-Pantotenato de Cálcio, Ácido Pteroilmonoglutâmico.
Modo de Utilização: Adicionar 34g (~ 2 colheres cheias) a uma liquidificadora com 710ml de água. Misturar durante 30-45 segundos.
Informação Alergénica: Contém leite, ovo, glúten e trigo. Pode conter soja, frutos de casca rija e amendoins.
Avisos: Armazenar num local fresco e seco. Conteúdo vendido por peso, não por volume. Pacote contém scoop, mas pode assentar no fundo durante o transporte. A informação nutricional pode variar dependendo do sabor. É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.
Quantidade: 5.45kg
Dose: 334g
Doses por embalagem: 16
% DR (*) | ||||
---|---|---|---|---|
*Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal). **Dose de referência não estabelecida. |
||||
Energia | 1269kcal | ** | 380kcal | ** |
Lípidos | 4.6g | ** | 1.4g | ** |
dos quais saturados | 1.7g | ** | 0.5g | ** |
Hidratos de Carbono | 257g | ** | 77g | ** |
dos quais açúcares | 26g | ** | 7.8g | ** |
Proteína | 50g | ** | 15g | ** |
Sal | 1.58g | ** | 0.47g | ** |
Vitamina A | 640μg | 80% | 192μg | 24% |
Vitamina D | 4.0μg | 80% | 1.2μg | 24% |
Vitamina E | 9.0mg | 75% | 2.7mg | 22% |
Vitamina K | 75μg | 100% | 22μg | 30% |
Vitamina C | 60mg | 75% | 18mg | 22% |
Tiamina | 0.86mg | 78% | 0.26mg | 23% |
Riboflavina | 1.1mg | 80% | 0.34mg | 24% |
Niacina | 13mg | 80% | 3.8mg | 24% |
Vitamina B6 | 1.1mg | 78% | 0.33mg | 23% |
Ácido Fólico | 150μg | 75% | 45.0μg | 23% |
Vitamina B12 | 7.4μg | 294% | 2.2μg | 88% |
Biotina | 37μg | 75% | 11μg | 22% |
Ácido Pantoténico | 4.5mg | 75% | 1.4mg | 23% |
Cálcio | 615mg | 77% | 184mg | 23% |
Fósforo | 525mg | 75% | 157mg | 22% |
Magnésio | 282mg | 75% | 84mg | 23% |
Ferro | 14mg | 101% | 4.2mg | 30% |
Zinco | 10mg | 100% | 3.0mg | 30% |
Cobre | 1.0mg | 100% | 0.30mg | 30% |
Manganês | 2.0mg | 100% | 0.60mg | 30% |
Fluoreto | 3.5mg | 100% | 1.0mg | 30% |
Selénio | 55μg | 100% | 16μg | 30% |
Crómio | 40μg | 100% | 12μg | 30% |
Molibdénio | 50μg | 100% | 15μg | 30% |
Iodo | 150μg | 100% | 44.9μg | 30% |
Creatina | 3.0g | ** | 0.9g | ** |
Ingredientes: Maltodextrina, Concentrado de Proteína de Soro [Leite], Caseinato de Cálcio [Leite], Creatina Monohidratada, Aromas, Complexo de Minerais de Leite, Triglicerídeos de Cadeia Média [Leite], Albumina de Ovo, Fosfato Dipotássico, Corante (Vermelho Beterraba), Cloreto de Sódio, Mistura de Vitaminas e Minerais (L-Ascorbato de Cálcio, Pirofosfato Férrico, Acetato de DL-Alfa Tocoferilo, Nicotinamida, Óxido de Zinco, Acetato de Retinilo, D-Pantotenato de Cálcio, Fluoreto de Sódio, Sulfato de Manganês, Iodeto de Potássio, Cianocobalamina, D-Biotina, Cloreto de Crómio (III), Ácido Pteroilmonoglutâmico, Colecalciferol, Selenito de Sódio, Citrato Cúprico, Cloridrato de Piridoxina, Cloridrato de Tiamina, Filoquinona, Riboflavina, Molibdato de Sódio), Péptidos de Glutamina [Glúten de Trigo], L-Glutamina, Óxido de Magnésio, Soro em Pó [Leite], Inositol, Ácido L-Ascórbico, Edulcorante (Sucralose), Antioxidante (Extrato Rico em Tocoferóis), D-Pantotenato de Cálcio, Ácido Pteroilmonoglutâmico.
Modo de Utilização: Adicionar 34g (~ 2 colheres cheias) a uma liquidificadora com 710ml de água. Misturar durante 30-45 segundos.
Informação Alergénica: Contém leite, ovo, glúten e trigo. Pode conter soja, frutos de casca rija e amendoins.
Avisos: Armazenar num local fresco e seco. Conteúdo vendido por peso, não por volume. Pacote contém scoop, mas pode assentar no fundo durante o transporte. A informação nutricional pode variar dependendo do sabor. É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.
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Comentários
5* Muito bom para ganho de peso rápidos!!!
em Serious Mass 5.45kg
Luis Fonseca
2017-06-17 ás 12:07 Horas
Sabor agradável simplesmente ON the best in the market
em Serious Mass 5.45kg
José Roque
2015-09-03 ás 11:03 Horas
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