Ingredientes: Monohidrato de Creatina.

Modo de Utilização: O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de pelo menos 3g de creatina. Divida o seu peso corporal em kg por 3. Essa é a quantidade total de creatina em gramas que você deve tomar diariamente na fase de aumento de creatina (primeira semana de uso). Após esse período, tomar metade dessa quantia para manutenção. Tome com o estômago vazio, principalmente após o treino, com hidratos de carbono simples. Use 400ml de líquido para cada 5g de creatina para obter a solução adequada. Não tome mais de 10g de uma vez, distribua a dose diária.

Informação Alergénica: Este produto foi produzido em equipamento que também processa produtos que podem conter leite, ovo, soja, amendoim, noz, peixe, crustáceos e marisco, e produtos à base de trigo.

Avisos: Utilize este produto em conjunto com comida, como parte de uma dieta saudável e equilibrada, e não como substituto de tal. Manter fora do alcance das crianças. Não exceder a toma diária recomendada. Armazenar em local fresco e seco, longe da luz solar direta. O calor e a luz solar poderão danificar a embalagem. É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.