Creatina 120 cápsulas - Scitec 100% Creatine: 100% Monohidrato de creatina puro

O Monohidrato de Creatina começou a revolução dos suplementos desportivos no início dos anos 90, ao conseguir, pela primeira vez, resultados equivalentes aos resultados dos esteróides, mas de forma natural. A reserva de Creatina nos músculos é responsável pela reposição dos grupos de fosfato, regenerando o ATP, e serve, por isso, como uma reserva de energia celular para as contrações musculares. Além disso, a Creatina é capaz de aumentar o volume celular com o estímulo da síntese proteica muscular.
O Monohidrato de Creatina tem um efeito no aumento da Creatina nos músculos comprovado por centenas de estudos clínicos, aumento esse que inclui Creatina livre e Fosfato de Creatina . Isto leva ao aumento significativo do tamanho e força muscular, melhor desempenho desportivo e efeitos benéficos para a saúde.

Utilização

Como um suplemento dietético, tomar 3 cápsulas 2 vezes por dia, incluindo nos dias que não treinar. Consuma com o estômago vazio, principalmente após o treino com hidratos de carbono simples. Os efeitos conseguem-se com um consumo diário de, pelo menos, 3 gramas de Creatina. Normalmente, em 30 dias, a saturação de Creatina muscular terá aumentado significativamente. Consumir como parte de uma dieta saudável e equilibrada.