MSM - Composto orgânico de enxofre, um dos minerais mais comuns no corpo humano

MSM, também conhecido como metilsulfonilmetano, metano metilsulfato ou dimetilsulfona, é um composto orgânico de enxofre que é um dos minerais mais comuns no corpo humano.
MSM é armazenado principalmente nos ossos e músculos, enquanto este composto desempenha um papel fundamental no bom funcionamento de todo o corpo.
O enxofre orgânico ocorre naturalmente em muitos alimentos, como peixes, vegetais crus e leite não pasteurizado.
Vários processos, como cozimento, pasteurização e congelamento, tornam a quantidade de MSM em produtos alimentícios apenas rastreável.
É importante saber que o MSM é o terceiro elemento em termos de conteúdo no corpo humano, o que confirma a sua importância para o seu bom funcionamento.
O enxofre orgânico é usado pelo corpo humano como ingrediente para a produção de: anticorpos, enzimas, glutationa, colagénio e queratina.
MSM também é recomendado para ser usado com outras vitaminas e nutrientes. Estes incluem, entre outros: vitaminas C, A, D, E, vitaminas B, coenzima Q10, selênio, cálcio, magnésio e aminoácidos.